695日目（今日も血圧が高い）

今日も高いです。
血圧を下げるヨーグルトくらいでは、下がらないか。
まあ、診察を受けなさいって話ですね。

昨夜の体重は、66.4kg。
お昼を控えめにしたので、減りました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
昨夜、夕食後に、内服薬を飲んでます。
やや、花粉もおさまってきたかなぁ。

今日は自宅でテレワークです。