452日目（筋肉痛です）

久しぶりに走ったので筋肉痛です。
コンスタントに走っているときはなかったんですが。
でも、筋肉になってると思えば、まあよいか。

昨夜の体重は、66.3kg。
夕方にちびっこサッカーコーチをやったので、そのせいもあるでしょう。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
ムズムズしません。

今日は出社です。