日記 1526日目（睡眠不足）
このところ、毎日の睡眠時間が、4.5時間くらいしかとれていません。よくないなぁと思いつつ、しかし、やることはやらねばならずで、困りました。まだまだ道は遠いです。
昨夜の体重は、66.4kg。時間がなく、お昼を摂れていません。
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日記 
日記 1525日目（血圧が下がった）
お酒を控え、仕事のストレスを緩和させると、血圧は下がるのだろうか？しばらく穏やかに過ごしたいなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。夕方からちびっこサッカーコーチがありまして、その成果かもしれない。
今朝の血圧は以下。
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日記 1524日目（さらに血圧が高い）
昨夜は会社の歓迎会がありまして、数名で飲みました。会話が弾むと食べることを忘れてしまうので、ほんとに気をつけないといけません。しかも、今朝の血圧も高いし。今日はおとなしくしよう。
昨夜の体重は、68.0kgだったと思います。食事して...
日記 1523日目（血圧が高い）
先々週末の出張の際に薬を持って行き忘れてしまい、数日、薬を飲まなかったんですが、それ以来、血圧が高めです。数日様子を見れば元に戻ると思っていたんですが、なかなか元に戻りません。もう数日かかるのかな？
昨夜の体重は、67.7kg。今日...
日記 1522日目（50肩が痛い）
鼻水と喉痛はおさまり、咳も少しずつですがおさまってきています。しかし、50肩の痛みはなかなか改善されません。今日は痛いです。こちらも早くおさまってきてほしいのだが。
昨夜の体重は、68.2kg。昨日は外出しまして、お昼を外で食べたん...
日記 1521日目（満身創痍）
咳は酷いわ、50肩は痛いわで満身創痍です。しかし、私の代わりはいないので、仕事をしなければです。部下は少しずつ育ってきている気はします。
昨夜の体重は、67.2kg。お昼は控えめにしましたが増えました。残念。
今朝の血圧は以下...
日記 1520日目（咳がひどい）
鼻水と喉痛はおさまりましたが、咳が変わらずにひどい。胸のあたりがかゆくてかゆくて仕方ないです。電車や職場ではなるべく咳き込まないように気をつけています。
昨夜の体重は、66.9kg。風邪を治そうと、お昼をしっかりとったわりには、あま...
日記 1519日目（まだ体調が悪い）
昨日よりも、鼻水と喉痛は弱まった気がするが、咳は酷くなっている。とはいえ、会社には行けそうなので行ってみます。この考え方が昭和なんだよなぁ。あー、嫌だ、嫌だ。
昨夜の体重は、66.2kg。身体がウィルスと戦ってくれているからか、なぜ...
日記 1518日目（体調を崩しております）
しばらく投稿が滞ってしまいました。先週末は出張で、日曜日には東京に戻っていたのですが、月曜日から体調を崩してます。病院で検査を受けて、コロナではなかったんですが、喉痛、咳、鼻水が酷いです。早く治したい…。
昨夜の体重は、66.7kg...
日記 1512日目（台風接近注意）
最大警戒の台風10号が九州に上陸しました。自転車なみにノロノロだそうで、確かになかなか進んでいません。そんな中、今日から出張です。台風直撃な方向に行こうとしている気がして、いささか躊躇があります。
昨夜の体重は、67.1kg。お昼を...