天気が悪く湿度が高いです。気温がそこまで高くないのでエアコンのドライをかけた際の温度調整が難しい。 昨夜の体重は、67.6kg。週末なので、いつものことです。今日から減らします。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ...

人の手による施術の前に機械を試しましょうということで、電気と振動のなにかをそれぞれ10分やりました。毎日でもよいので来てください、と言われましたが、毎日は無理で週に二回行けるかどうか、かなぁ。頑張ろう。 昨夜の体重は、67.4kg。...

本日、整形外科にて、正式に50肩と認定されました。骨などに異常はないようです。まずは機械治療をする必要があり、しばらく通院することになりました。飲み薬と塗り薬も処方されました。治って欲しいなぁ。 昨夜の体重は、67.7kg。外食して...

今日は曇り空で、そこまで暑くなく過ごしやすいです。右肩の痛みは変わらずで、病院に行く日を探っているんですが、明日がよいかなぁ。予定を入れたいと思います。 昨夜の体重は、66.4kg。時間がなく、お昼をとれませんでした。 今朝の...

いまさらですが、バイオコンクを飲まなくなった以上、腸活にあたるものは一切やっていないので、まったくもってブログタイトルと中身が一致していないのですが、腸活しないとどうなるかを実践するものとしてよしとしましょう。 昨夜の体重は、66....

相変わらず右肩が痛いです。おそらく50肩というものなのでしょう。まったく肩が上がらないわけではないですが、上げ方によって激痛が走ります。診察してもらわないとダメだな…。 昨夜の体重は、66.8kg。減っています。 今朝の血圧は...

見事な快晴です。むしろ、熱中症に気をつけないといけないレベルなんじゃないかと思います。体調に気をつけよう。 昨夜の体重は、66.9kg。一日中、自宅で仕事でしたが、増えていませんでした。 今朝の血圧は以下。 鼻の...

先週、梅雨入りに関してコメントした記憶がありますが、数日前に梅雨入りしました。今年は遅いようです。今日も東京は雨が降っています。 昨夜の体重は、67.4kg。減っているかなと思ったんですが、そんなことはありませんでした。 今朝...

どうにも引き止められ、最後のラーメン屋を含め4件で深夜まで飲む。帰宅中のタクシーの中で部下から電話があり、トラブル発生とのことで帰宅後に仕事を開始して、トラブル解消のAM11時頃に就寝。この生活をしていたら長生きできないなぁ。 昨夜...

昨夜は会食でした。飲み始めが早かったので、終わりも早かったのですが、そこでさらに飲まずにおとなしく帰ったのが奏功して二日酔いがありません。今夜も会食なので、深くならないようにしよう。 昨夜の体重は、67.4kg。食事後の割には増えて...