日記 394日目（日本勢の活躍が素晴らしい）
日本勢の活躍が素晴らしいです。終日、テレビでオリンピックを観てます。今日も気になります。仕事になりません。
昨夜の体重は、67.3kg。夕食が食べすぎなんだよなぁ。気をつけないと。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 
日記 393日目（オリンピックから目が離せない）
2画面とザッピングを駆使して、いろいろな競技を見てます。悲喜こもごも、アスリートは大変だなぁとつくづく思います。引き続き応援します。明日から仕事できるかなぁ。
昨日の体重は、66.7kg。増やさないようにしないと。
今朝の血圧...
日記 392日目（フットサルをしてきました）
本日、午前中に二週間ぶりのフットサルをしてきました。太陽が雲に隠れる時間がありましたが、それでも暑かった。熱中症に注意です。
昨夜の体重は、67.7kg。増えました。フットサル後は、66.7kgまで減ってました。
今朝の血圧は...
日記 391日目（男子サッカー初戦勝利）
南アフリカ戦、勝ててよかった。久保くん、よく決めてくれた。引いた南アフリカを崩せず得点できないかもとドキドキして観てました。メダル狙って欲しい。
昨夜の体重は、67.3kg。やばいです。控えないと。
今朝の血圧は以下。
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日記 390日目（膝が痛い）
なんだか、日常生活の中でも、膝が痛いと感じるようになってきました。週末にはフットサルもあるというのに大丈夫だろうか。対策あるかしら？
昨夜の体重計は、66.7kg。変わりません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ...
日記 389日目（オリンピックが始まりました）
開幕式は明後日ですが、ソフトボールが始まってました。その他も始まるはず。しかし、都内の様子はたいして変わらないような…。こんなオリンピックになるとは思ってなかったなぁ。テレビで応援します。
昨夜の体重は、66.7kg。若干減りました...
日記 388日目（バイオコンクが減らない）
飲み物の中に入れると味が変わるということがわかってから、家族の利用度が落ちまして、私しか積極的に摂取してないのでバイオコンクがなかなか減りません。なんか、劇的に効果が現れればいいんですけどねぇ。
昨夜の体重は、66.9kg。微増。
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日記 387日目（テレワークデイズ2021）
「テレワークデイズ2021」なるものが始まったので、今日から更に自宅でのテレワークが中心になる予定。7/19〜9/5までらしいです。
昨夜の体重は、66.8kg。昨夜、食べすぎました。一気に増えました。
今朝の血圧は以下。
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日記 386日目（ランニングを途中で終了）
昨日の夕方、10km走ろうと思ったんですが、7kmの時点で止めました。気温が高くて、ちょっとこれはまずいかなと思いまして。走っている人も、いつもに比べたらかなり少なく、走ってはいけない日だったかもしれません。無理をしておかしなことになって...
日記 385日目（梅雨が明けたとのこと）
昨日、関東地方は梅雨が明けたとのこと。最初は雨が降らないなぁと思っていましたが、なんだかんだで、今年の梅雨は結構雨が降った気がします。
昨夜の体重は、65.8kg。仕事のトラブルで遅くなり、測定が24時くらいになってしまったので、減...