2024-04

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日記

1378日目(花粉がひどい)

今日は花粉がひどいです。朝起きた瞬間から「今日はダメだ」と思いました。内服薬を飲んだので、早く効いて欲しい。 昨夜の体重は、66.7kg。一昨日と同じ。在宅だったわりに増えませんでした。 今朝の血圧は以下。 鼻の...
日記

1377日目(極めて多忙)

全く余裕がありません。困りました。 昨夜の体重は、66.7kg。お昼を少なめにしましたが、減っていない。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、50/100くらい。内服薬を飲んでいます。 今日は自宅でテレワ...
日記

1376日目(またやってしまいました)

金曜日、マネージャー陣で飲みに行ったんですが、帰りの記憶がありません。翌日、土曜日は二日酔いで一日中寝てました。奥さんにひどく叱られました。一日無駄にするは、体調は悪いはで、よいことは何一つありません。飲み過ぎには注意しましょう。 ...
日記

1373日目(夕食を食べ過ぎ)

昨夜は会食だったのですが、奥さんに伝え忘れていたらしく、帰宅すると、私の食事が用意されてまして、残すわけにはいかないと思い、全部、食べました。会食が控えめだったのでよかった。ラーメンを食べずに帰宅して正解だった…。 昨夜の体重は、6...
日記

1372日目(余裕がない)

相変わらず余裕がありません。理由はあるのでなんとかしようとしてますが、これが簡単にはいかずです。この先も予定がびっしりで、今年のGWは休めそうもありません。 昨夜の体重は、66.9kg。久しぶりに66kgが見えてきました。 今...
日記

1371日目(バイオコンク止めます)

今、自宅にある分を飲み切ったら、バイオコンクをやめます。すでに停止を依頼済みです。以前から言ってましたが、効果がイマイチわからないのでやめてどうなるかを検証します。さて、どうなるか。 昨夜の体重は、67.3kg。在宅で、測定時間が早...
日記

1370日目(天気が悪い)

昨夜からパラパラと降っていた雨が、朝、起きたら大雨になってます。夕方にはやむようですが、夕方からのちびっこサッカーは中止かな。 昨夜の体重は、67.1kg。グッと減りました。食事の量を減らしての成果なので、イマイチではありますが、ま...
日記

1369日目(花粉がひどい)

帰京後から、さらに花粉症の症状が顕著になった気がします。マスクが外せない。内服薬、早く効かないかなぁ。 昨夜の体重は、67.9kg。しっかり増えてます。今週から減らしにかかります。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズム...
日記

1368日目(帰京しました)

仕事が残りすぎているので、午前中に移動し、帰京しました。もはや、東京から新潟に通勤している気持ちです。きっと太っているので、今日から体重減らしにかかります。 昨夜も体重を測りませんでした。今朝の血圧も測っていません。 鼻のムズ...
日記

1367日目(新入社員歓迎会)

今回はこのための出張でして、新卒の方たちと飲みました。入社から一週間経ちまして、さすがにある程度硬さが抜けて賑やかな会になりました。二次会で有志だけですが、カラオケにも行きまして、ちょっと飲み過ぎました。 昨夜の体重も今朝の血圧も測...
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