2023-05-28

昨日は投稿し忘れました。そして、昨夜は食べ過ぎました。今夜の体重がヤバイので、日中、身体を動かすようにします。 昨夜の体重は、68.3kg。夕食後に測りました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、60/100...