日記 1037日目（腰をやってしまいました）
昨日、オフィスでやや重めのダンボールを運ぶ際にやってしまいました。人生で初めてじゃないかと思います。周りでギックリ腰になる人を見かけますが、正直、どういう感じかわかりませんでした。今回は軽症だと思うんですが、なるほど腰を痛める人の気持ちが...
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日記 
日記 1036日目（コロナは終息したか）
だいぶマスクを外している人をみかけるようになりました。自分自身も外す機会は多くなっています。ただ、自分の場合は花粉の問題があり、外しづらいところがあります。まだ、花粉にやられています。
昨夜の体重は、67.1kg。減りました。体重は...
日記 1035日目（さっそく会食）
GW明けの初日から会食でした。二日酔いはありませんが、結構な量を飲んだはずです。今日から休肝に入ります。
昨夜の体重は、69.1kg。会食後です。減らさないと。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100...
日記 1034日目（連休が終わりました）
GWが終わりました。あっという間でした。溜まっていた仕事の片付けはあまりできませんでした。今日から通常モードです。
昨夜の体重は、67.1kg。減りました。特に何かしたわけではないです。身体を動かさないとなぁ。
今朝の血圧は以...
日記 1033日目（箱根よかった）
箱根の一泊旅行よかったです。30年ぶりくらいなので、前の記憶がなく新鮮でした。箱根駅伝のコースも見れたし、観光もできて楽しかった。また行きたい。
昨夜の体重は、68.9kg。食べすぎて新記録です。減らさないといけません。
今朝...
日記 1031日目（箱根に一泊してきます）
GWくらい非日常の空間にと思い、奥さんと箱根に行きます。ボーっとする予定。
昨夜の体重は、67.7kg。順調に増えております。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内服薬を飲みました。
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日記 1029日目（今日から5連休）
今日から連休です。今日は奥さんのお付き合いで、銀座に行きます。映画とショッピングです。奥さんが買い物中は、どこかで時間を潰してて、と言われたが、さて、どこに行くか？
昨夜の体重は、66.9kg。思ったよりも抑えられていない。
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日記 1028日目（まだまだ花粉にやられています）
やはり、春の花粉には耐えられません。まだまだ鼻のムズムズは発生しております。例年通り、5月いっぱいくらいだめなんだろうか。
昨夜の体重は、66.7kg。減りましたが、お昼をかなり控えめにし、帰宅が遅かったわりに多いです。
今朝...
日記 1027日目（まだGWじゃなかった）
今日、明日と仕事です。と考えると、まだGWじゃないなぁと思えました。有休奨励日とかにして、休みにしとけばよかったかなぁと、やや後悔。私は有休はないんですが。
昨夜の体重は、67.5kg。急に増えました。そんなに食べたかなぁ。
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日記 1026日目（今日は天気が悪い）
この連休はまあまあ天気が悪いようです。さっそく、今日は雨です。連休後半は降らないとよいなぁ。
昨夜の体重は、66.3kg。減りました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。外出するので、内服...