1406日目（眠気がすごい）

最近、睡眠ネタばかりですが、それだけ、睡眠に関して困っている感じ。
よく眠れない感覚があり、それでいて、日中は眠気があります。
今日は花粉症の症状が酷くないので、内服薬を飲まずにいってみます。

昨夜の体重は、67.8kg。
在宅だったので、減りませんでした。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、40/100くらい。
今日は、比較的、落ち着いています。
しばらくぶりに内服薬を飲まずに過ごしてみます。

今日は出社です。