46日目

結局、昨日もいろいろと忙しくフィジカル的な何かはできず。
しかし、暑さがヤバイので屋外の運動はしづらいなぁ。
本気でランに代わる室内での何かを実践してみようかなと思っております。

昨夜の体重は、66.3kg。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、40/100くらい。

昨夜、早く寝たので、今朝の目覚めは早かった。
ホントは、就寝、起床の時間はこのくらいがよいんだろうなぁ。
やってみよう。

今日も暑くなりそうです。