784日目(久しぶりに10,000歩に達しました)

日記

昨日、フットサルをやったおかげで、久しぶりに一日の歩数が10,000歩いきました。
普段が歩かなすぎです。
気温が下がってきたら、走るようにしないとダメです。

昨夜の体重は、66.6kg。
久しぶりにボーダーラインまで落ちました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
ムズムズしません。

今日もお休みです。

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