527日目（10km走りました）

昨日、10km走りました。
1kmを6分30秒切るのが当面の目標で、昨日は惜しかった。
以前は6分を切ってたようなんだが、どんな速さで走ってたんだろうなぁ、私。

昨夜の体重は、67.1kg。
走ってなかったらどうなっていたか…。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
今日はなかなかムズムズします。

今日は出社です。