499日目（また飲み過ぎました）

従兄弟と飲みました。
また飲み過ぎました。
昨日はチェイサーを入れたのでまだましですが、それにしてもたくさん飲んでしまいました。
ダメだ。

昨夜は体重を測らずです。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
ギリギリ内服薬を飲まずに済むかな、という感じ。

今日は出社です。