484日目（飲み過ぎですか）

昨夜、また、外食してしまい、食べてしまいました。
が、帰宅して体重を測ったらそこまで増えていなかった。
少し飲み足りず、帰宅後に一杯だけウイスキーを飲んだら、今朝「飲み過ぎ」と怒られました。

昨夜の体重は、67.2kg。
食事後です。
おかしいなぁ、もっと増えててよい気が…。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
結構、ムズムズします。
内服薬を飲むか否かの瀬戸際。

今日もお休みです。