283日目（あれ？今日は花粉がキツくない）

昨日、雨が降ったからかな？今日は花粉がキツくありません。久しぶりに内服薬を飲んでいません。このまま、飲まずにいけるかな？

昨夜の体重は、67.0kg。減りません。まあ、通勤の移動くらいしか運動してませんからね。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は10/100くらい。このままいけるか？

今日は自宅でテレワークです。