231日目（今日も足が痛い）

まだ、下半身が筋肉痛です。
昨日は会社との往復や会社内での移動がきつかった。
今日も走るのはやめて、上半身のトレーニングにしたいと思います。

昨夜の体重は、67.3kg。
1kgも増えた…。
筋肉だな、うん、筋肉だ。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
ムズムズしません。
いや、マジで効いてるな、これ。
鼻はムズムズしないし、目も痒くなりません。
すごいかもしれない、バイオコンク。

今日はお休みです。
溜まった仕事を片付けます。