1945日目（三日ぶりの飲酒）

今週は三日間の休肝日をとりました。
飲み仲間の友人が、肝硬変で入院しまして、もう今後はお酒を飲めないらしいです。
それはしんどいなぁということで気をつけたいと思います。

昨夜の体重は、68.2kg。
今日は走れるだろうか。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
そこそこムズムズします。

今日はお休みです。