一昨日、人生初のマッサージを受けたわけですが、その際に「揉み返しがあるかも」と言われまして、この背中と肩の痛みはこれか、と思ってます。
生活に支障はないんですが、筋肉痛のような痛みがあります。
次はもう少し優しいマッサージにしよう。
昨夜の体重は、67.5kg。
お昼をしっかり摂ったのでダメかと思いましたが、思いのほか減っていました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
今日も少し鼻がムズムズします。
今日は出社です。
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