1704日目（昨夜は外食）

昨夜は家族で外食で焼肉でした。
元々計画していたものですが、疲れていたので、肉をたくさん食べれば、少し疲れも回復できるかなと思えました。
さすがに昨夜は早く休み朝を迎えたわけですが、今日は花粉がキツイです。

昨夜の体重は、68.0kg。
食事後なので、参考値です。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、60/100くらい。
今日はムズムズします。
今シーズン最も花粉を感じます。
早々に薬を飲みました。

今日もお休みです。