540日目（蹴り納め）

昨日、フットサルをしてきました。
今年の蹴り納めです。
あんまり調子がよくなかった。
もっとボールを触る機会を増やさないとダメだなぁ。
あと体幹トレしないとです。

昨日の体重は67.4kg。
いつもと違う時間に測ったので参考値です。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は40/100くらい。
今朝はよくありません。
薬を飲むかもしれません。

今日もお休みです。