日記 31日目 昨日は、一昨日の体重増を受けて、ちょっと食事に気をつけたんですが、夜、外食してしまい、きちんとは体重を測れず。夕食前に洋服を着た状態で、67.0kg。帰宅後、薄着の状態で67.2kgだったので、多分、66.5kgくらいだったんじゃないかな... 2020.07.27 日記
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