1240日目(今日も睡眠不足) 日記 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.30 昨夜も仕事が終われず、早く就寝することができませんでした。この歳になっての睡眠不足はきつい。日中のパフォーマンスが下がるので、避けたいのだが。 昨夜の体重は、66.5kg。帰宅が25時くらいだったのもあるはず。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20/100くらい。ムズムズ度は低いな。 今日も出社です。 ↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。