1209日目(疲労が抜けない)

日記

一昨日の10kmランの疲労が抜けていません。
ただ、昨日よりは筋肉痛も疲労度も和らいでいます。
今日、1日の辛抱かな。

昨夜の体重は、66.9kg。
減ってないな。
まあ、週末をこのくらいで終えてるので、よしとします。

鼻のムズムズ度は、40/100くらい。
結構、ムズムズします。

今日は出社です。

↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
にほんブログ村 健康ブログ 腸内環境へ
タイトルとURLをコピーしました