920日目(運動不足)

日記

今週末も自身のサッカーがあるんですが、仕事が溜まっているので不参加にしました。
もう半年くらいやれていません。
2月以降は参加できるようにしようと思っていますが、果たして可能になるだろうか。

昨夜の体重は、67.5kg。
減りません。
お昼をしっかりとってしまっているからなぁ。
運動をしないと。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
少しムズムズする程度です。

今日も出社です。

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