昨日は久しぶりに出社しました。
オフィスは、一つのフロアに複数の会社が入っている形なんですが、他社の方、全然、マスクしてないのに驚き。
出社は極力控えようと改めて思いました。
昨夜の体重は、66.7kg。
今朝の血圧は以下。
昨日は、お昼をベジタリアンにしたんですが、たいして体重は減りませんでした。
前日、どんだけあったのか…。
今日も気をつけよう。
また、昨夜は出社で多少身体を動かしたからですかね、夜はすぐに寝れました。
このところ寝つきが悪かったんですが。
やっぱりある程度身体を動かさないとダメだな。
そろそろランを再開しないと。
今日も暑くなりそう。
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