521日目（なぜか眠気がある）

なぜだろう、以前に比べたらずっと睡眠をしっかりとれているはずなのに、日中、比較的強めの眠気が発生する。
頭が疲れるのかなぁ。
睡眠がイマイチなんだろうか。

昨夜の体重は、67.5kg。
お昼を控えめにしたのに減りません。
今日も控えめにしないと。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
今日も楽です。

今日は自宅でテレワークです。