233日目（筋肉痛にならない）

昨日、体幹トレしたんですが、筋肉痛にならない。
負荷が足りないんだな、きっと。
もっとキツくしないとダメなのかぁ。辛いなぁ。
今日は仕事なので多分できないだろなぁ。

昨夜の体重は、67.3kg。
減りません。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
ムズムズしません。

今日は出社です。
雨降ってます。