2052日目（体重が減った）

まだまだではありますが、出張から帰ったわりには、体重が増えずに済みました。
糖質の低い食べ物にするように気をつけるだけでも違うのかな。
これと、運動を合わせてやりたいところです。

昨夜の体重は、67.7kg。
久しぶりに67kg台になりました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
昨夜のうちに薬を飲んでます。
花粉が凄そうです。

今日は出社です。