1985日目(メリークリスマス)

日記

昨夜も飲んでしまいました。
今夜も明日も会食なので、今週は休肝日無しです。
年末なので仕方なしとしましょう。
飲み過ぎていないのと、睡眠はしっかりとれているので、体調は悪くありません。
睡眠が大事だなぁ。

昨夜の体重は、67.5kg。
なんと、増えていませんでした。
むしろ、若干、減ったような。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらいです。
薬は飲んでいません。

今日も出社です。

↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
にほんブログ村 健康ブログ 腸内環境へ
タイトルとURLをコピーしました