1155日目（スナック菓子）

昨夜、夕食後に一袋を一人で食べてしまいました。
罪悪感でいっぱいです。
ストレスで食べないといられないのだろうか。
今日から控えます。

昨夜の体重は、67.Xkgだったはずなんですが、忘れてしまいました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日は出社です。