827日目（お酒をほどほどにしたら調子がよい）

昨夜はお酒をほどほどにして早めに休みました。
気持ち、今朝は体調がよい気がします。
暴飲をしないことと、睡眠が大事だなぁ。

昨夜の体重は、67.3kg。
今日から減らしにかかります。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
今朝は若干ムズムズします。

今日は出社です。